À propos
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Lise Bourbeau
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Éditeur
J'ai Lu
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Distributeur
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Date de parution
17/05/2023
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Collection
Bien Etre
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EAN
9782290387467
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
240 Pages
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Longueur
21.3 cm
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Largeur
14.7 cm
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Épaisseur
1.8 cm
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Poids
301 g
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Lise Bourbeau
- Website : https://www.lisebourbeau.com/fr/
- Pays : Canada
- Langue : Francais
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Auteure de plus de 15 livres dont le best-seller Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre, est aussi fondatrice du plus grand Centre de développement personnel au Québec dont les cours sont dispensés à travers le monde.
